Fiskeolie, udvundet fra fede fisk, er kendt for at være sundt på grund af deres høje indhold af Omega-3 fedtsyrer som EPA og DHA. Disse fedtsyrer er vigtige for kroppens funktioner, og kan ikke produceres af kroppen selv, hvilket gør det nødvendigt at indtage dem gennem kosten eller piller. Mens kortkædede Omega-3 fedtsyrer kan findes

For mange kan det være en stor udfordring at påbegynde et vægttab og derved også en ny livsstil. Ofte kan det dog være endnu sværere at holde vægttabet og livsstilen ved lige. I en travl hverdag med arbejde, madlavning, børn og en masse daglige gøremål, kan det være svært at finde tid og overskud til