Fiskeolie bliver udvundet fra fisk – særligt fede fisk – og bliver betegnet som én af de sunde olier. Den bygger på Omega-3 fedtsyrer såsom EPA og DHA – disse kan kroppen ikke producere på egen hånd, men de er nødvendige for de forskellige funktioner, bl.a. med henblik på vores kredsløb, og skal derfor komme

For mange kan det være en stor udfordring at påbegynde et vægttab og derved også en ny livsstil. Ofte kan det dog være endnu sværere at holde vægttabet og livsstilen ved lige. I en travl hverdag med arbejde, madlavning, børn og en masse daglige gøremål, kan det være svært at finde tid og overskud til